SleepCoach-CBT
Micro-leçons CBT-I et routines d'endormissement pour vaincre l'insomnie. Réduisez votre temps d'endormissement et les réveils nocturnes.
6 modules CBT-I de 3-5 minutes
Minuteur de respiration intégré
Journal de sommeil avec export PDF
Lancement dans 2-4 semaines
CBT-I
Respiration
Journal
Synergie avec TinniCoach
Utilisateurs TinniCoach : profitez d'une expérience nuit optimisée